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Seu momento para você.
Respire...
Programa de Mindfulness Komorebi
foi elaborada para ajudar a aliviar sua ansiedade em excesso, pensamentos agitados, cansaço frequente, energia baixa que são resultados de uma vida cheia de estresse frequente e/ou intenso.
É preciso aprender estratégias efetivas para gerenciar o estresse e recuperar sua saúde emocional.
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QUEM SOU
Quem Sou
Sou Cristina Okamoto, psicóloga clínica (CRP 08/14431)
Tenho como especialidade o tratamento de transtornos de ansiedade, problemas de relacionamento e a geração de mais propósito de vida.
Sou sócia proprietária da Kintsugi Psicologia e Saúde onde realizo atendimentos clínicos individuais e terapia de casal (presencial e online).
Ministro cursos, palestras e retiros para desenvolvimento de mais qualidade de vida, bem-estar e saúde emocional.
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O programa de Mindfulness Komorebi foi desenvolvido a partir da experiência de mais de 25 anos de práticas do budismo. E fundamentada em conhecimentos da Psicologia, da Neurociência e o Mindfulness.
DEPOIMENTOS
“A dra Cris é muito profissionalismo e coração. Transmite o que é de trabalho científico de uma forma sempre muito humana. Me abriu outras perspectivas de vida e me ajudou demais. Digo que todos deveriam ter uma psicóloga pra se conhecer mais. Muito do que construi que me faz feliz hoje é por causa da terapia.”
Giovanna P.
“Tenho me sentido mais calma, mais concentração e tenho me perdido bem menos em pensamentos como antes. A Cris me ajudou muito nesse processo e as práticas de mindfulness hoje fazem parte da minha rotina.”
Julia S.
“Melhorou bastante minha ansiedade e pressa que eu tinha pra tudo. Desde que comecei o acompanhamento com a dra Cris tive ótimos resultados. Tenho me sentido bem melhor pra lidar com o estresse diário.”
Thiago R.
CONTATO
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